مقالات زیست شناسی

کلم سبزی ضد سرطان

کلم ، سبزی ضد  سرطان

کلم یک سبزی بسیار مفید وسرشار از ویتامن های آ ،ب و ث است.حال بابرخی از خواص آن آشنا می شویم.

سبزی اشتها آور :کلم یک سبزی اشتها آور است وخودش هم ارزش غذایی زیادی دارد وبه رشد بدن کمک زیادی می کند.اگرنسبت به غذایی بی اشتها شدید ،کلم بخورید.کودکان کم اشتها وبیمارانی که ضعیف شده اند، باید این سبزی را بین غذاهای روزانه ی خود قرار دهند.

سبزی ضد سرطان : بر اساس پژوهش های دانشمندان ،مصرف سبزی های خانواد رهی کلم باعث می شود انسان ها کمتر به سرطان دچار شوند .هم چنین کلم ها در درمان سرماخوردگی وکم کردن شدت بیماری نیز مؤثر اند.

یک عینک محافظ:پژوهش های جدید نشان می دهد انواع کلم، به دلیل داشتن ماده ای به نام ‹ لوتیین› نقش مهمی در سلامت چشم ایفا می کنند. این ماده مانند یک عینک افتابی طبیعی، از چشم ها در برابر اشعه ی ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند.این سبزی هم چنین خطر ابتلا به کوری را کاهش می دهد.

باز کننده ی سینه وصدا:مخلوطی از سوپ کلم ویک زرده ی تخم مرغ،بهترین دارو برای رفع گرفتگی سینه است.اکرصبح یک روز سرد احساس کردیدکه سینه وصدایتان گرفته است،می توانید از این معجون استفاده کنید.

نمایش بیشتر

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن