مقالات زیست شناسی

مضرات رایانه

مضرات کامپیوتر :

 

قرار گرفتن بیش ازحد در برابر کامییوتر باعث عوارض مختلفی مانند نزدیک بینی زودرس ، دردگردن ، شانه و پشت می

شود.

بر اساس تحقیقات به دست آمده ، نقش و تاثیر عوامل محیطی در ایجاد مشکلات بینایی بیش از زمینه های ارثی است که میتوان به مواردی چون قرارگرفتن نامناسب در برابر مانیتور کامپیوتر ، نورمناسب در محیط و قرارگرفتن در یک

وضعیت ثابت در زمان طولانی اشاره کرد که باعث عوارضی مثل نارسایی بینایی ، چشم درد ، خشکی چشم ، سوزش و خارش چشم ، استرس های ماهیچه ای چشم و مواردی چون دردهای سیستم عضلانی گردن و شانه و اسکلتی بدن میشوند.

 

تطابق پذیری زیاد در شرایط محیطی نامناسب را مهم ترین عامل در ایجاد نارسایی های چشمی است.

 

راه های جلوگیری از این مشکلات عبارتنداز:

 

انجام معاینات اولیه ی چشمی توسط ایتو متریست و چشم پزشکان متخصص،ایجاد شرایط محیطی مناسب مانند تنظیم نور مناسب برای محیط و هم سطح بودن چشم با بالای مانیتور کامییوتر ، زاویه ی دید مناسب نسبت به مانیتور به اندازه ی 1510 درجه از بالابه سمت پایین ، تنظیم فاصله مناسب از صفحه مانیتور درحدود  6545 سانتیمتر، قرار گرفتن سر به شکل مستقیم وبالا ترازسطح کامییوتر،عدم کشیدگی سربه عقب یاجلوکه خود باعث ایجادخستگی ،کشیدگی عضلات و عوارض شدید ماهیچه ای گردن وشانه می شود.

نمایش بیشتر

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن