مقالات زیست شناسی

فواید قارچ

با خوردن قارچ رفع خستگی کنید.

متخصصان تغذیه اعلام کردند: مصرف قارچ برای استخوان ها و رفع خستگی مؤثر است.

 

همچنین می گویند:

قارچ ، ملین ، تقویت کننده ی معده و برای رفع اسهال مفید است.

قارچ حاوی پروتئین فراوان است و می توان از آن به جای گوشت استفاده کرد.

قارچ موجب تسهیل جذب مواد غذایی در بدن میشود و ناخالصی ها را از بین می برد و دستگاه گوارش را تصفیه می کند.

قارچ کمبود ویتامین D را نیز جبران می کند.

 

بعضی از انواع قارچ ها هستند که خام آن ها نیز بسیار مفید است.

نمایش بیشتر

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن